人気番組の司会者オプラ・ウィンフリーは、「ドクター・オズ・ショー」で、自身の長寿番組終了後の生活について語り、超越瞑想(TM)から受けた大きな影響を明かしました。
彼女は自身がTMを学んだだけでなく、自身が経営する会社の従業員400人にもTMを導入しました。
オプラの会社では、朝9時と午後4時30分に全従業員が一緒に瞑想する時間を設けています。彼女は「瞑想によって、自分自身を静めて、中心に立ち返るのです」と語ります。
その結果、「偏頭痛がなくなった」「よく眠れるようになった」「社内の人間関係がよくなった」といった効果が表れ、社内に「これまで体験したことのないような強力なエネルギー」がわいてきていると述べました。
オプラは「瞑想することで、1000%よくなるからです」と、TMを強く推奨しています。
