女優のジェニファー・アニストンは、美しさを保つ秘訣として「超越瞑想（TM）」を挙げています。
彼女は1年ほど前に超越瞑想を始め、それ以来「あらゆることが本当に変わった」と語りました。彼女にとって、20分間の瞑想で一日を始め、終えることは「非常に強力」であり、瞑想を欠かすと違いが分かるため、朝一番に行うことを日課にしているようです。
【超越瞑想】メディア&レビュー
ジェニファー・アニストンの美しさの秘密 - 【超越瞑想】メディア&レビュー
美しさを保つ上で何が一番大切かという質問に、ジェニファーは次のように答えた。 「一年程前に超越瞑想を始めました。それから、あらゆることが本当に変わりました。瞑想...