ゴールデングローブ賞女優のローラ・ダーンは、人生の半分近くにわたり「超越瞑想（TM）」を実践しています。
彼女は、瞑想を「心の重荷を軽くする贅沢な機会」と表現。かつては睡眠不足で瞑想を休んだ時期もありましたが、今では「（20分の）瞑想で3時間余分に眠ったようなすっきりした感じになる」とその効果を語っています。
また、超越瞑想は、女優業において最も重要だという「その瞬間にフォーカスし、人の話をよく聴ける」能力や、自分を信頼する「勇敢さ」を与えてくれる近道だとも述べています。
【超越瞑想】メディア&レビュー
女優ローラ・ダーン「瞑想は、心の重荷を軽くする贅沢な機会」 - 【超越瞑想】メディア&レビュー
映画「ブルー・ベルベット」や「スムース・トーク」で印象的な役を演じたローラ・ダーンは、初期の頃から、多くの人達を魅惑してきた聡明な女優だ。今では40代になった彼女...