前回の記事で、私たちは「頑張らない」ことこそが、最も深い瞑想への鍵であることを探求しましたよね。

では、一体「何」を使って、私たちは、この**「頑張らない」** 内なる旅を始めることができるのでしょうか。

その答えが、超越瞑想で使われる「マントラ」です。

でも、「マントラ」と聞くと、何か特別な意味を持つ、聖なる言葉を唱える、というイメージがありませんか。

しかし、超越瞑想で使われるマントラは、実は「意味を持たない音」なのです。

意味のない音が、どうやって私たちの心を、その最も深い源泉へと導いてくれるというのでしょう。

この謎を解く鍵は、私たちの心の働きそのものにあります。

私たちの心は、「意味」のある言葉に出会うと、自然にその意味を考え、解釈しようとしますよね。

「幸せ」という言葉を聞けば、幸せな記憶やイメージが浮かんでくる。

これは、心を「活動」させるプロセスです。 思考の表面的なレベルに、心をとどめてしまう働きがあるのです。

もし、瞑想の目的が、思考の活動を超えて、その源泉である静寂にたどり着くことだとしたら。

「意味」のある言葉は、目的地へ向かうための乗り物ではなく、出発点に私たちを縛り付けてしまう「錨（いかり）」になってしまうかもしれません。

ここで、「意味を持たない音」であるマントラが、そのユニークな力を発揮します。

『Consciousness Is All There Is』という本は、超越瞑想におけるマントラを、思考の源泉へと向かうための **「乗り物」**として説明しています。

意味を持たないからこそ、心は、その意味に捉われることなく、マントラの「音」そのものの価値に導かれます。

そして、あたかも川の流れが海へと注ぐように、その音は自然により静かに、より微細に、そして、よりかすかな響きになっていくのです。

心は、この微細になっていく過程を、何の努力もなく、ただ楽にたどっていきます。それは、まるで美しい音楽に自然と心が惹きつけられるような、ごく自然なプロセスなのです。

そして、最後には、マントラの最も微細な響きさえも消え去り、心は、思考が完全に静まった、広大で、静寂な領域へと、そっと着地します。

これこそが、思考が生まれる前の、すべての思考の源泉である**「純粋な意識」**の場です。

マントラは、私たちをこの場所へといざなう、特別な「乗り物」だったのです。

そして、目的地に着いた乗り物が、もはや必要なくなるように。

マントラもまた、その役割を終え、静寂の中へと、静かに溶けていくのです。

意味を持たない音が、私たちを、最も意味に満ちた場所へと連れて行ってくれる。

この逆説的で美しいプロセスこそが、超越瞑想の核心なのです。

さて、この静寂の源泉で、私たちは、ただ「何もない」だけを体験するのでしょうか。

いいえ、そこには、言葉では言い表せないほどの「至福」が満ち溢れています。

次の記事では、**「至福の科学」**というテーマで、この「超越」の瞬間に、私たちの脳内で何が起こり、なぜ幸福感を感じるのか、その神秘に迫ります。

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「意識と瞑想の探究シリーズ」をお読みいただき、ありがとうございます。

【意識と瞑想の探究シリーズ39】マントラは思考を超えるための「乗り物」