TM教師が解説する「超越瞑想」シリーズ– category –

「衰退」ではなく「活力」を保つ科学へ。意識からのアプローチでエイジングに介入する 【ステージ3】の最後となるこの記事では、私たち全員が直面する、最も普遍的なテーマ、「老い」（エイジング）を探求します。 「年を取れば、体力が落ちるのは、当たり...

シンクロニシティは本当にただの偶然か？心の深いレベルで願ったことが、現実世界に影響を与えるメカニズム 「ちょうど、あの人のことを考えていたら、本人から電話がかかってきた」 「探していた、まさにその『答え』が、ふと開いた本のページに書かれて...

努力せずとも物事がスムーズに進むのはなぜかあなたの意識を、宇宙の『成長と進化』のリズムに合わせる 「なぜ、これほど努力しているのに、抵抗ばかり感じるのか」 「なぜ、あの人は、最小の力で、最大の成果を上げているように見えるのか」 私たちの人生...

ストレスは、心と体が宇宙の自然な流れとズレているサイン深い休息の中で、本来の心地よいリズムを取り戻す方法 「なぜか、やることなすこと、うまくいかない」 「こんなに努力しているのに、抵抗や摩擦ばかり感じる」 「まるで、流れに逆らって、必死に泳...

TMがいかに過去のストレス（カルマ）を解消するか 運命論ではない、科学としてのカルマ。内なる静寂が過去を浄化し、より自由な未来を創造する 「カルマ（業）」 この言葉を聞く時、私たちは何を想像するでしょうか。 多くの場合、それは「変えられない宿...

今のあなたが過去の経験に縛られているとしたら？記録された「ストレス情報」。それを「消去」し、新しい未来を創造する技術 「なぜ、いつも同じパターンを繰り返してしまうのだろう」 「あの時の、あの経験さえなければ…」 「私の人生は、このように決ま...

それは意識の根源が「至福（Bliss）」そのものだから。幸福は「求める状態」ではなく、あなたの「本来の性質」 「何を手に入れたら、幸せになれるだろうか」 「どうなれば、私は満足できるのだろうか」 これは、私たち人間にとって、最も古く、最も根源的...

瞑想中に訪れる、時間感覚が消えた純粋な「存在」の次元。私たちの脳が体験できる、もう一つの静寂な世界 「あの時、ああしていれば」 「この先、どうなってしまうのだろう」 私たちの「悩み」や「苦しみ」は、そのほぼすべてが、「過去」への後悔か、「未...

哲学が問い続けた「自己の謎」。その答えは、思考の波が消えた静かな海の底にある意識 【ステージ2】では、パフォーマンスの基盤としての「超越」を探求しました。 ここから始まる【ステージ3：人生と宇宙の法則を科学する】では、私たちの視野を「個人」...

年齢とともに能力が衰えるという常識を覆す脳を柔軟に保ち、学びの喜びを持ち続けるのを助ける方法 【ステージ2】の最後となるこの記事では、私たちの「成長」というテーマの根源に迫ります。 「年を取ると、頭が硬くなる」 「新しいことは、若い人にはか...